​焖烧杯能煮粥吗 三四个小时左右煮好（需提前预热）

焖烧杯能煮粥吗 三四个小时左右煮好（需提前预热）

焖烧杯是可以煮粥的，用它煮粥来比较方便，只不过煮粥的时间要比在锅里煮的时间要长，大概三四个小时左右，而且也要提前将食材进行预热，否则的话小米之类的谷物不容易熟，会影响口感，另外在杯子内倒入沸水，在将食材才倒进去之后，才可以煮粥。

一、焖烧杯的工作原理是什么

它的工作原理就是利用杯子的保温功能，将食物保存在一定的温度，在近似于开水的水温度内，在水里放入食材，静置一段时间之后，可以将食物闷熟。焖烧杯可以具有多种功能，例如煲粥、炖肉、焖烧、保温、保凉。

而且它的外观就是一个杯子的形状，比较方便使用，携带起来更加方便简洁。另外，焖烧杯不仅仅可以用来煮小米粥，它还可以煮各种粥，比如皮蛋瘦肉粥，燕麦粥，水果粥，银耳莲子粥等等，甚至也可以在焖烧杯里煮鸡蛋，这为生活提供了很多便利。

二、焖烧杯和保温杯的区别

在焖烧杯能当保温饭盒用吗中就曾提到过，焖烧杯和保温杯的区别就是焖烧杯要比保温杯的效果非常的强，保温杯的使用目的是使水保存在一定的温度，延缓它的散热进程。而焖烧杯不仅可以用来喝水，也可以用来煮食物，它是将水温固定在近似开水的温度，然后将食物闷熟。它们在外观上也有很大的区别，保温杯的夹层，通常情况下都是真空的，而且它的外形多半是一个瘦长或者低矮的圆柱形，然而焖烧杯的外形比较大，它的杯口要比保温杯的杯口大。

另外，焖烧杯和保温杯的功能也不一样，保温杯的功能是将水保持在一定的温度，延缓它散热的进程。既可以保温，也可以保凉，例如夏季的冰水放入保温杯里也可以较长时间的保持凉的温度。焖烧杯不仅仅可以用来保温保凉，它还可以煲粥炖肉，功能比保温杯的功能要多一些。

麻辣烫和汉堡比起来还是汉堡的热量更高一些，麻辣烫热量的多少主要是由选择的食材而决定的，有的食材热量高，有的食材热量低，多吃青菜的话热量就低一些，汉堡就不同了，汉堡本身就是属于快餐，油炸食物，里面还有很多的奶油和肉类，所含热量是比较高的。

一、麻辣烫的热量来源

麻辣烫也是属于街边小吃，看上去特别的油，那么到底麻辣烫热量高吗，其实麻辣烫的热量并不是很高，每一百克的麻辣烫里面差不多有七十卡的热量，吃一顿麻辣烫，进入人体的热量大约是二百卡到三百卡之间，这在食物中热量并不是很高的，热量也是可以调控的。

在吃麻辣烫的时候，食材可以自己选择，汤底的类型也是可以自己选择的，在选择食材的时候，觉得热量高，怕身体胖就多选一些青菜，少选肉，在选汤底的时候，尽量不要选择太辣的，辣的汤底热量会更高。

在吃麻辣烫的时候，芝麻酱是很多人都会选择的，芝麻酱比肉的热量还要高一些，放弃芝麻酱也就会减少很多的热量，也不要选择加糖或者加盐，吃完麻辣烫之后，汤最后也不要喝，热量都在汤里面。这样的麻辣烫虽然热量小但是味道也会差了很多。

二、汉堡的热量来源

汉堡自身的热量是很高的，吃多了会容易发胖，这和汉堡里面的油炸食物是离不开关系的，汉堡里面一般都是夹的烤的或炸的鸡肉，或者是煎完的牛肉饼，这两种热量是很高的，而且汉堡的外层面包是由精白的面粉制成的，这种面粉口感好但是容易发胖，而且是在短时间内让身体发胖。

汉堡由面包、肉类、酱料、蔬菜组成，也就蔬菜的热量是少的，其余三种热量都是非常高的，所含的酱料拥有很多的脂肪，特别不适合身体肥胖的人吃，三高人群也不适合吃，汉堡还是要少吃的，对人体的伤害是比较大的。